【#研究发现晚上多吃不一定会胖#颠覆减肥认知】你还在晚上不吃饭减肥吗？Cell子刊最新发表的一篇论文证明：晚上吃的多的人，并不一定会增加体重。这篇研究认为，一个人无论在早中晚的哪一餐吃得最多，都不会影响身体代谢卡路里的方式，推翻了之前“在一天中不同时间进食会导致不同能量代谢”的说法。因此，晚上多吃其实也不一定会胖。（反过来说，晚上吃的少也不一定能减肥）。